Eet je mooi

Hoorde je ooit al van beautyfood?

De uitspraak ‘Je bent wat je eet’ bestaat niet zomaar. Hetgeen je eet kan immers een impact hebben op hoe je eruit ziet. Stralender haar, een gezondere huid, … misschien vind je het antwoord eerder in je keuken dan in het medicijnkastje. Worteltjes voor een zomers tintje, noten om je gewicht op peil te houden, zalm of wilde rijst voor een zachte huid, yoghurt, kaas en amandelen voor glanzend en gezond haar. Je ziet, je hoeft niet meteen extreem rare dingen te gaan eten om er stralend uit te zien. Vul tussendoor aan met een glas water of een kopje groene thee en je begint vanzelf te stralen.