De traditionele sauna

Niets relaxter dan genieten van wat ontspanning in de sauna na een drukke werkdag. Je zweet stress en zorgen eruit en het is nog goed voor je weerstand ook. De sauna vindt zijn oorsprong in Finland waar in vuur verhitte stenen gebruikt werden om de huizen te verwarmen maar ook in ander culturen is het fenomeen van de zweetbaden ingebakken, denk maar aan de Romeinse en Griekse badhuizen. Een sauna is pure ontspanning en bij L’air et L’eau vind je dan ook een ruim aanbod binnen- en buitensauna’s.

Een privésauna in je huis of in de tuin?
Bij L’air et L’eau wordt veel aandacht besteed aan kwaliteit en daarom vind je in het aanbod alleen sauna’s die gemaakt zijn uit kwalitatieve houtsoorten. Afhankelijk van je budget kan je kiezen uit een ruim aanbod standaardmodellen of voor een sauna op maat. Naast een sauna in je huis, poolhouse of onder een overkapping in welke grootte dan ook is er eveneens een mooi gamma buitensauna’s. In dit aanbod vind je sauna pods en barrel sauna’s. De sauna pods beschikken over een unieke vorm die de luchtcirculatie bevordert en de sauna een natuurlijke uitstraling geeft. Een barrel sauna kan je dan weer vergelijken met de traditionele Finse buitensauna en biedt een uitzonderlijke sauna-ervaring. Dankzij de natuurlijke ronde vorm heeft deze sauna snel de gewenste temperatuur.

sauna op maatSauna-ervaring op maat
De kwalitatieve kacheltjes die je terugvindt in de traditionele sauna kunnen de meest diverse saunaklimaten realiseren. In een droog Fins klimaat geniet je van een hoge temperatuur gecombineerd met een lage luchtvochtigheid, een vochtig klimaat gaat gepaard met meer stoom en in een bioklimaat vertoef je in zachtere temperaturen en wordt gebruik gemaakt van kruiden en oliën. De traditie om geurende oliën te gebruiken in de sauna kan de saunasessie nog ontspannender maken. De heerlijke aroma’s die de cabine vullen hebben immers een rustgevend effect op lichaam en geest en maakt ontspannen nog gemakkelijker.

Het saunaritueel
Strek je volledig uit in de sauna zodat je spieren in contact komen met het warme hout waardoor je sneller gaat ontspannen. Tijdens het saunabezoek kan je water op de gloeiende stenen in het kacheltje gieten om het warmte-effect te versterken. Die saunakacheltjes kunnen elektrisch of houtgestookt zijn. Begint het zweet op je huid te parelen? Dan is het tijd voor de afkoelingsfase door middel van koud water onder een douche of in de zwemvijver of door simpelweg in koudere lucht te vertoeven. Zelfs afkoelen in de regen is een erg aangename ervaring.

sauna op maatDe weldaad van een saunasessie
Een saunasessie reinigt je lichaam. Het zweten zorgt ervoor dat afvalstoffen worden afgevoerd en geeft je huid een intense reiniging. Tegelijkertijd wordt je bloedsomloop gestimuleerd. Door de warmte gaan de bloedvaten immers uitzetten en bij het afkoelen vernauwen deze opnieuw met als resultaat een optimale stofwisseling. Relaxen in de sauna heeft bovendien een heilzame werking op je gemoedstoestand! Je komt met hernieuwde energie weer buiten.

Ben je benieuwd naar de verschillende mogelijkheden?
Tine en Filip zetten je graag op de juiste weg naar de ultieme sauna-ervaring bij je thuis.

Meer info: L'air et L'eau

Reacties

Er zijn nog geen reacties toegevoegd. Voeg als eerste een reactie toe.

Reageren

Jouw mening is belangrijk. We behouden ons het recht om boodschappen niet te publiceren.

Uw e-mailadres zal niet gepubliceerd worden

Conny Schoenmode

Bij Conny Schoenen vind je leuke dames- & herenschoenen van een groot aanbod merken om een statement te maken met je voeten. Wist je dat je er ook een ruime keuze schoenen voor steunzolen vindt?  

lees meer

Brilcenter

Naast een ruim gamma optische brillen, zonnebrillen of sportbrillen van allerlei kwaliteitsmerken is Brilcenter ook gespecialiseerd in contactlenzen.

lees meer

Middenstand Putte

Middenstand Putte verenigt de Putse handelaars om van Putte een bruisend winkelcentrum te maken. Ze organiseren o.a. de Putse Feesten, de eindejaarsactie en koopzondagen.

lees meer

Mijn gezonde voeding

Diëtiste en voedingsdeskundige

lees meer

Speciale promoties Check het hier