Met vallen en opstaan

Ben jij begin september, met de start van het nieuwe schooljaar, gestart met bewegen? Let je weer wat extra op je voeding en neem je regelmatig een momentje voor jezelf? Of misschien was je wel vol goede moed gestart maar ging het niet helemaal zoals je had gedacht. Dan is er één belangrijke boodschap ‘Geef niet op’ maar ga samen met De Studio op zoek naar een manier waarop je jouw persoonlijke doel wel kan bereiken.

Investeer in jezelf
Van de eerste stap zetten naar het doel dat je ‘echt’ wil bereiken tot je beste zelf willen zijn … De Studio begeleidt je graag doorheen dit proces. Krijg voeling met jezelf (Feel), ontdek je lichaam en ga aan de slag (Play) en blijf gefocust op je einddoel zodat je er zelfs in moeilijke omstandigheden naar kan streven het allerbeste uit jezelf te halen (Perform). De persoonlijke begeleiding of de groepstrajecten die je kan aanvatten met een groep vrienden bijvoorbeeld zetten je ongetwijfeld op het goede spoor. Hier ben je aan het juiste adres om nieuwe skills aan te leren en we reiken je de juiste tools aan waarmee je eender welk doel kan bereiken.

Failure is not an option … it is a necessity
Wil je wat doen aan je conditie? Perfect, maar verwacht dan niet dat je na een paar weken de marathon kan lopen. Wil je gewicht verliezen? Begin dan niet met een crashdieet waarbij je jezelf alles moet ontzeggen waarvan je kan genieten. Waar een wil is, is een weg maar je krijgt natuurlijk niets voor niets en je zal uiteraard wel wat inspanningen moeten leveren. Zorg er daarom voor dat je jezelf een haalbaar doel stelt! 

De ervaren begeleiders van De Studio kunnen je uitstekend helpen je doelen duidelijk te stellen. Het is immers niet altijd makkelijk om te omschrijven wat je wil bereiken. Weet dat het niet meer dan normaal is dat je af en toe een hindernis tegenkomt die je niet meteen kan overwinnen. De kunst bestaat erin op zoek te gaan naar een manier waarop je wel verder kan. Die zoektocht is een proces van vallen en opstaan waarbij het belangrijk is te leren uit je fouten en telkens opnieuw de kracht te vinden om door te gaan. Falen is niet het vallen maar het blijven liggen. Wedden dat je dan uiteindelijk je doel bereikt?

Meer info?
De Studio